Free Audiobooks BASTIONS DE LA PEURAuthor PEMA CHODRON – Avengersinfinitywarfullmovie.de

La peur gouverne souvent nos vies Face aux autres, l inconnu, au changement, nous nous rfugions alors derrire un rempart de fausses certitudes, d a priori, qui, loin de nous protger, nous rend plus amers et craintifs encore S appuyant sur le tonglen discipline consistant absorber ce qui est ngatif pour le restituer en positif , et sur des mthodes pratiques comme la mditation, Pema Chdrn nous enseigne la voie bouddhiste pour devenir un guerrier compatissant aussi impitoyable avec ses peurs que bon avec les tres Sans occulter les nombreux cueils qui jalonnent cet apprentissage, elle nous montre comment identifier nos angoisses, les surmonter et les utiliser pour enfin nous ouvrir au monde et vivre dans la srnitD origine amricaine, mre de deux enfants, Pema Chdrn est devenue moniale bouddhiste Elle est l un des principaux disciples du matre tibtain Chgyam Trungpa Rinpoch, qui lui a confi, en , la direction de l abbaye de Gampo, monastre situ en Nouvelle cosse Canada